Willkommen bei Pegasus Power, Ihrem Partner für mentale Gesundheit in der Schweiz

NEWS vom 29.11.24 Stress und Erschöpfung am Arbeitsplatz in der Schweiz erreichen alarmierende Ausmasse.

Nahezu 40% der Schweizer Arbeitnehmenden fühlen sich erschöpft, bedingt durch verlängerte Arbeitstage und erhöhte Flexibilität der Arbeitszeiten.
Stress und Erschöpfung am Arbeitsplatz erreichen in der Schweiz besorgniserregende Ausmasse. Digitalisierung, erhöhte Flexibilität und ständiger Druck verschärfen das Problem. Travail.Suisse fordert Massnahmen wie das Recht auf Abkopplung und bessere Arbeitsbedingungen. Hier zum Artikel von 24heures (auf F).

Mit mentaler Gesundheit die Herausforderungen im Leben erfolgreich bewältigen

Wir nehmen uns die Zeit, Ihre individuellen Bedürfnisse im Bereich Prävention und Energiemanagement zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Unsere ganzheitlichen Ansätze helfen Ihnen nicht nur, Ihre Energie nachhaltig zu bewahren und gezielt auszubauen, sondern begleiten Sie auch einfühlsam auf Ihrem Weg zurück in den Alltag nach einer Auszeit – sei es aufgrund von Erschöpfung, Burnout oder Depression. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und unsere engagierte Begleitung – für Ihr Wohlbefinden und eine nachhaltige Gesundheit.

Unsere Methoden können einzeln oder in Teilkombinationen individuell eingesetzt werden. Bei den Interventionen Stress und Burnout findet die Begleitung zu 3/4 in Bewegung an der frischen Luft (mit oder ohne Pferd) statt und das Mentaltraining ist immer integraler Bestandteil.

Unsere Methoden im Überblick:

Natur basiert (NBT - Nature based Therapy)
Bewegung, körperliche Aktivität und Sport
Qigong & Yoga
Mental Training (Business & Veränderungen)
Systemisches Coaching & Aufstellungen (in Zürich oder Online)
Individuelle pferdegestützte Interventionen mit Therapiepferden zur Stressregulation für Jugendliche sowie Erwachsene, bei Burnout, Depressionen, Ängsten und zur Persönlichkeitsentwicklung Neu im 1.Quartal 2025 in Affoltern a. A.

In unseren Räumlichkeiten im zürcher Seefeld, finden Qigong, Yoga und systemisches Coaching & Aufstellungen statt.

Unsere Räumlichkeiten in Zürich-Seefeld, Hornbachstr. 23, c/o IKIGAI Studio. Privatlektionen auch am Montag - Freitag ab 06.15 Uhr auf Anfrage möglich bis 06.01.25

Senden Sie uns jetzt Ihre Anfrage an: info@pegasus-power.ch

Unser Angebot umfasst:

Verschiedene Kurse zur Prävention, als Privatlektion oder in Gruppenkurs möglich.

Wir bieten individuelle Begleitung zur Integration in Ihrer Nähe an.
Bewerbungs-, Strategie-, Neuorientierungs-, Stressmanagement- und Mental Trainings Kurse. (Gruppenkurse oder auch Privatlektionen online oder vor Ort)

Kurzzeit-Retreats von 1-3 Tagen (auch am Wochenende) in der Schweiz

Langzeit-Retreats in der Schweiz und im benachbarten Ausland an.

Bei Pegasus Power setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Methoden, die Sie individuell auswählen oder in Kombination nutzen können. Ob in der Natur, durch Bewegung & Sport – wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Ansätze, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern. Lassen Sie uns gemeinsam den für Sie passenden Weg finden, um Ihre Ziele zu erreichen und neue Energie zu schöpfen.*

*Unser Angebot umfasst zum Teil auch Online-Trainings (auf besonderen Wunsch auch vor Ort) in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Reflexion, Wissensvermittlung etc. bearbeitet werden.

Wir sind Mitglied bei:

Arbeitsintegration Schweiz

Wir sind Experte bei:

Erleben Sie effiziente Lösungen im Sparring: Energiemanagement und Reflexion stehen im Mittelpunkt, damit Sie Ihre Ziele wieder mit Klarheit, innerer Kraft und Fokussierung erreichen.

Ihr Partern für mentale Gesundheit - integrativ & präventiv. Online & vor Ort.

Wir bieten unsere Dienstleistungen individuell im Einzelsetting, in Gruppen sowie für Teams und Führungskräfte an.

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Wir beraten Sie gerne!

In unserem kostenlosen Fachberatung bis zu 30 Minunten, besprechen wir Ihre indivdiuelle Situation und die Möglichkeiten einer zeitnahen und effizienten Umsetzung.

Wir helfen IHnen auch gerne dabei, Hindernisse wie bei Finanzierungsfragen zu meistern.

Sie können uns telefonisch von Mo. - Fr. 07.00 Uhr bis 20.00 Uhr oder per Mail erreichen.

Wir freuen uns darauf, Ihr persönlicher und flexibler Partner für mentale Gesundheit zu sein!

(im Dezember nur per E-Mail erreichbar - wir rufen zurück) E-Mail: info@pegasus-power.ch