Stressmanagement Coaching

Unsere Dienstleistung basiert auf Augenhöhe (Peer+ Aus- / Weiterbildung) und unsere Erfahrung inspiriert und vermittelt Kompetenz und Hoffnung für Betroffene, einen Weg durch stürmische Zeiten zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben zu finden.

Ein grosser Teil unseres Coachings findet in der Natur (bei jedem Wetter), bei leichter Bewegung statt. Das Coaching ist so aufgebaut, dass Themen so besser verarbeitet werden können, zusätzlicher Stress abgebaut wird und so eine effektivere Wirkung erzielt wird. Unsere Methoden sind wissenschaftlich basiert. Lesen Sie hier.

In Bewegung zu sein, nicht still zu stehen, nicht zu verharren. «Im Fluss sein» heisst: Physisch, psychisch, mental in Bewegung sein und gleichzeitig Stress abzubauen. So wird die Prozessarbeit lebendig und Veränderungen werden möglich. Diese Art des Outdoor-Coachings bewährt sich auch bei einem Erstgespräch. Bei diesem Kick-off-Meeting in Zürich (oder Online) schildern Sie mir Ihre Anliegen und wir entwickeln gemeinsam erste Schritte. Vielleicht entscheiden Sie sich dann für weitere Treffen, um mit mir konkret an Ihrem Thema zu arbeiten.

Ihre Termin- oder Fragen erreicht uns unter info@pegasus-power.ch

Ihr Partern für mentale Gesundheit - integrativ & präventiv. Online & vor Ort.

Wir bieten Stressmanagement Coaching im Einzelsetting, angepasst auf Ihre Bedürfnisse an.

Wir beraten Sie gerne!
In unserem kostenlosen Fachberatung bis zu 30 Minunten, besprechen wir Ihre indivdiuelle Situation und die Möglichkeiten einer zeitnahen und effizienten Umsetzung.

Wir freuen uns darauf, Ihr persönlicher und flexibler Partner für mentale Gesundheit zu sein!